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睡眠アプリ

睡眠アプリで毎日ぐっすり!?
電気消して真っ暗な状態でしーん…
実はあまり得意ではなかったりする。
オフタイマー設定してTVをつけた状態にして寝たり…Zzz


早速、睡眠アプリを使用してみる…
【音:波の音2、タイマー:10分】

1日目…初めてだったのでちょっと気になったというか意識してしまい10分経過。その後すぐ寝付く。

2日目…おそらく5分位で寝付いた。

3日目…おそらくすぐ寝付いた。覚えていない…笑

てな感じでした。
波の音を聞いたら即寝てしまう…ってな事が無いように気を付けなければ!…笑
因みに、アラーム設定も可能です。
では、引き続き睡眠アプリの様々な音を聞きながら寝てみようと思います。
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